Estudo comprova: beber cerveja diariamente traz benefícios à
saúde. E a lista é grande, segundo um levantamento feito na Espanha comprovou
que que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de
peso e previne contra hipertensão.
saúde. E a lista é grande, segundo um levantamento feito na Espanha comprovou
que que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de
peso e previne contra hipertensão.
O estudo foi realizado com 1.249 homens e
mulheres acima de 57 anos, e indica que mulheres podem tomar dois copos
pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três
copos. A pesquisa foi feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o
Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.
mulheres acima de 57 anos, e indica que mulheres podem tomar dois copos
pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três
copos. A pesquisa foi feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o
Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.
“Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns
mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem
cerca de 200 calorias por caneca – o mesmo que um café com leite
integral”, destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pelo
estudo. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido
fólico, vitaminas, ferro e cálcio – nutrientes que protegem o sistema
cardiovascular.
mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem
cerca de 200 calorias por caneca – o mesmo que um café com leite
integral”, destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pelo
estudo. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido
fólico, vitaminas, ferro e cálcio – nutrientes que protegem o sistema
cardiovascular.
Os especialistas afirmam também que a cerveja
não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal. A culpa, na verdade,
seria dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos e frituras, que grande parte
das pessoas consome junto à bebida. Contudo, o hábito deve estar associado a
uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.
não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal. A culpa, na verdade,
seria dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos e frituras, que grande parte
das pessoas consome junto à bebida. Contudo, o hábito deve estar associado a
uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.
Fonte: Ibahia
