A
dona Ebrahimi se alonga em seu colchonete de ioga tentando manter a postura da
cobra, enquanto duas cabras bebês se equilibram em suas costas.
dona Ebrahimi se alonga em seu colchonete de ioga tentando manter a postura da
cobra, enquanto duas cabras bebês se equilibram em suas costas.
Bem-vindos
à “ioga com cabras”, a última moda nos Estados Unidos: jovens e idosos fazem
fila para participar destas aulas populares que deixam os participantes não só
dizendo “namastê”, mas também gargalhando.
à “ioga com cabras”, a última moda nos Estados Unidos: jovens e idosos fazem
fila para participar destas aulas populares que deixam os participantes não só
dizendo “namastê”, mas também gargalhando.
A
nova modalidade é realizada em sítios pelo país com cabras anãs nigerianas –
cabras em miniatura da África Ocidental – que vagueiam enquanto os praticantes
de ioga fazem suas rotinas de exercícios.
nova modalidade é realizada em sítios pelo país com cabras anãs nigerianas –
cabras em miniatura da África Ocidental – que vagueiam enquanto os praticantes
de ioga fazem suas rotinas de exercícios.
“No
início eu tinha um pouco de medo porque não sabia se as cabras iam pular nas
minhas costas”, diz à AFP Ebrahimi, depois de participar de uma aula nos
arredores de Los Angeles.
início eu tinha um pouco de medo porque não sabia se as cabras iam pular nas
minhas costas”, diz à AFP Ebrahimi, depois de participar de uma aula nos
arredores de Los Angeles.
“Mas
depois que você está lá e sente o calor do animal, e você está no pasto, sob o
sol, com as árvores e o céu azul em volta, você se sente relaxado e em paz”,
conta Ebrahimi, de 53 anos.
depois que você está lá e sente o calor do animal, e você está no pasto, sob o
sol, com as árvores e o céu azul em volta, você se sente relaxado e em paz”,
conta Ebrahimi, de 53 anos.
Cerca
de 20 pessoas e 15 cabras – 11 filhotes e quatro mães – participaram desta aula
ao ar livre.
de 20 pessoas e 15 cabras – 11 filhotes e quatro mães – participaram desta aula
ao ar livre.
Enquanto
a instrutora Meridith Lana estimulava os participantes a “exalar”, “contrair o
abdome” e “ficar atento à postura”, ouvia-se ao fundo o balido dos animais, que
pulavam nas costas dos alunos, comiam seus cabelos e barbas e lambiam seus
rostos.
a instrutora Meridith Lana estimulava os participantes a “exalar”, “contrair o
abdome” e “ficar atento à postura”, ouvia-se ao fundo o balido dos animais, que
pulavam nas costas dos alunos, comiam seus cabelos e barbas e lambiam seus
rostos.
Alguns
também responderam o chamado da natureza.
também responderam o chamado da natureza.
‘Não
tem preço’
tem preço’
“São
adoráveis e amigáveis”, diz Lana após a aula. “É verdade que elas comem seu
cabelo e deixam ‘presentes’ no seu colchonete, mas é tudo muito divertido”.
adoráveis e amigáveis”, diz Lana após a aula. “É verdade que elas comem seu
cabelo e deixam ‘presentes’ no seu colchonete, mas é tudo muito divertido”.
“A
terapia que você encontra aqui não tem preço”, acrescenta.
terapia que você encontra aqui não tem preço”, acrescenta.
Danette
McReynolds, cuja família é proprietária das cabras, explica que decidiu aceitar
a proposta de acolher as aulas para arrecadar dinheiro para sua filha de 16
anos e uma amiga, que planejam expor os animais em um evento em Wisconsin neste
verão boreal.
McReynolds, cuja família é proprietária das cabras, explica que decidiu aceitar
a proposta de acolher as aulas para arrecadar dinheiro para sua filha de 16
anos e uma amiga, que planejam expor os animais em um evento em Wisconsin neste
verão boreal.
“Nós
não sabíamos se as aulas iriam bem, mas decolaram, estamos com todos os lugares
ocupados”, disse. “As pessoas adoram. Elas abraçam as cabras e relaxam”.
não sabíamos se as aulas iriam bem, mas decolaram, estamos com todos os lugares
ocupados”, disse. “As pessoas adoram. Elas abraçam as cabras e relaxam”.
Lana
assegura que interagir com as cabras é uma experiência similar a brincar com um
animal de estimação, atividade que alivia o estresse e faz as pessoas se
sentirem melhor, conforme foi demonstrado em estudos clínicos.
assegura que interagir com as cabras é uma experiência similar a brincar com um
animal de estimação, atividade que alivia o estresse e faz as pessoas se
sentirem melhor, conforme foi demonstrado em estudos clínicos.
“A
felicidade que as cabras proporcionam é ótima”, disse. “Todos os animais são
terapêuticos, mas as cabras têm algo que é simplesmente incrível”.
felicidade que as cabras proporcionam é ótima”, disse. “Todos os animais são
terapêuticos, mas as cabras têm algo que é simplesmente incrível”.
“Você
pode estar na postura da criança e de repente você não consegue se levantar
porque tem uma cabra nas suas costas. Se tem uma coisa que essas cabras fazem é
permitir que você esteja mais consciente”, afirma.
pode estar na postura da criança e de repente você não consegue se levantar
porque tem uma cabra nas suas costas. Se tem uma coisa que essas cabras fazem é
permitir que você esteja mais consciente”, afirma.
Vários
de seus alunos disseram que, embora as cabras tivessem se metido no meio de
alongamentos e posturas de ioga, elas eram uma distração bem-vinda, que faz com
que os participantes riam e queiram voltar depois.
de seus alunos disseram que, embora as cabras tivessem se metido no meio de
alongamentos e posturas de ioga, elas eram uma distração bem-vinda, que faz com
que os participantes riam e queiram voltar depois.
“Foi
pura liberação de tensão e frustração”, disse Judy Waters, que participou de
uma aula com seu marido e vários outros amigos, um dos quais estava comemorando
seu aniversário.
pura liberação de tensão e frustração”, disse Judy Waters, que participou de
uma aula com seu marido e vários outros amigos, um dos quais estava comemorando
seu aniversário.
“Você
não pode ficar de mau humor quando há um monte de cabras bebês em volta de
você, trepando por aí e repartindo ternura”, afirmou.
não pode ficar de mau humor quando há um monte de cabras bebês em volta de
você, trepando por aí e repartindo ternura”, afirmou.
Houve,
ainda, um bônus adicional: “Eu não pensei no governo em Washington nenhuma vez
durante essa hora inteira”, riu Waters. “Eu faria isso todas as semanas, se
pudesse”, completou Waters. Com
informações do Bem Estar/Portal de Noticias
ainda, um bônus adicional: “Eu não pensei no governo em Washington nenhuma vez
durante essa hora inteira”, riu Waters. “Eu faria isso todas as semanas, se
pudesse”, completou Waters. Com
informações do Bem Estar/Portal de Noticias
